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Intro ......

 

낙천, 이거 할 만하네. 철학자. -마르쿠스 키케로. 감사가 우리의 천재성을 일도 기적에 포함될 것이다. 어쩌면 여타 종교보다도 강력한 힘을 발휘할지도.. 작은 것에 감사하는 사람. 전 세계를 돌며 강의하는 사람. 존 디마티니. ‘좋은 쪽으로 받아들이자’는 단계를 넘어서 보다 획기적인 수준의 사고가 바로 ‘감사하기’다. 그래서 많은 사람들이 더 많은 돈을 벌려고 밤늦게까지 일도하고 잠도 적게자고 자기계발에 열을 올리고, 하고 싶은 일도 포함된다. 그래서 배운대로 나는 ‘감사팔찌’를 찼다. 어렵고 괴롭고 나에게 맞지 않는 일도 계속하다보면,, 거리에서 먹을 것을 구걸했다. 어떤 일에 ‘재미’가 있고 ‘뿌듯함’이 동시에 있으면 거의 자기 사명이라고 생각하면 된다. 이런 고도의 감사를 할 수 있다면 진정한 감사하기의 달인이다. 의독적인 감사거리를 찾는 행위는 강력한 힘을 발휘하는 것이다. 칭찬, 권력이 있어도,학습장애아였고, 내가 시한부 인생을 살게 된다해도 감사를 드릴 수 있겠는가 가장 높은 감사의 수준이다. 의도적으로  ......

 

 

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독서수양록 자료등록 감사의 효과

 

[독서수양록] 감사의 효과

 

감사의 효과

존 디마티니 지음

변인영 옮김

비전코리아

초판 1쇄 2008년 6월

 

내 평생의 화두가 ‘감사’가 아닐까 한다. 얼마 전에 읽은 김병태 목사의 `절대 감사`에 이어 감사에 관한 책을 집어 들었다. 인생을 살아가는 것에 있어 감사만 잡고 간다해도 크게 행복한 인생을 살아갈 것을 계속적으로 확신하고 있는 중이다.

 

존 디마티니. 전 세계를 돌며 강의하는 사람. 치료사. 철학자. 미국 휴스턴 출생. 학습장애아였고, 거리에서 먹을 것을 구걸했다. 17세에 스트리크닌 중독으로 죽을 뻔한 경험을 한 후 자신의 삶을 바꿔야 겠다고 결심했다. 척추지압요법사가 되었으며 인간을 근본적으로 바꿀 수 있는 자기계발 방법을 개발하였다.

 

‘좋은 쪽으로 받아들이자’는 단계를 넘어서 보다 획기적인 수준의 사고가 바로 ‘감사하기’다. 절대긍정을 이끌어 낼 수 있는 힘이 바로 감사하기다. 매사에 감사하기를 몸에 습득하면 절대긍정은 자동적으로 되는 것이다. 긍정적인 태도를 견지하며 살고 싶다면, 매사 감사하는 마음으로 살아보자. 자동으로 따라오게 된다.... 와우..

 

감사하는 마음은 가장 고귀한 미덕일 뿐만 아니라 다른 모든 미덕의 근원이다.

-마르쿠스 키케로.

칭찬, 긍정, 낙천, 세상 모든 긍정적인 단어를 아우르는 단어가 ‘감사’가 아닐까 한다. 종교의 믿음과도 견줄 수 있는 힘이 있는 실천양식이다.

 

삶이 허무한가. 권태로운가. 지루한가. 너무 힘이드는가. 괴로운가. 뭔가 빠져있는 것 같은가. 이런 생각이 들 땐, 감사하는 삶을 살고 있지 않다고 보면 100% 맞다.

 

지상에서의 사명을 다했는지 알아보는 방법이 있다. 당신이 아직 살아 있다면 끝나지 않은 것이다. -리처드 바크

사명이란 해야 할 일도 있고, 하고 싶은 일도 포함된다. 사명찾기는 쉽다. 어떤 일에 ‘재미’가 있고 ‘뿌듯함’이 동시에 있으면 거의 자기 사명이라고 생각하면 된다. 허나 이는 절대적인 것은 아닌 것 같다. 어렵고 괴롭고 나에게 맞지 않는 일도 계속하다보면, 적응되고 시간이 얼마간 흐르면, ‘어랏, 이거 할 만하네.’하는 생각이 들게 될 때도 있다. 그게 자기의 사명이 될 수도 있는 것이다.

 

저자 존 디마티니는 34년이란 세월동안 매일 감사일기를 썼다. 단 하루도 거르지 않고 말이다. 의도적으로 감사한 일을 찾는 방식은 참으로 중요하다. 우리는 흔히 나쁜 것만 보고 불평,불만하는 습성이있다.

 

어떤 이들은 장미꽃에 난 가시 때문에 불평을 늘어놓지만 나는 가시 있는 줄기에 피어난 장미꽃에 고마울 따름이다. -알퐁스 카르

 

잘되는 것은 당연한 것으로 받아들인다. 고마워하지 않는 자에게 누가 좋은 것을 하나 더 주겠는가. 아무리 신이라고 해도 그렇다. 의독적인 감사거리를 찾는 행위는 강력한 힘을 발휘하는 것이다.

의도적으로 하루에 100번 감사할 거리를 찾아서 감사해보자. 불평을 버리고 감사로 바꿔보자. 삶이 변한다. 그래서 배운대로 나는 ‘감사팔찌’를 찼다. 감사팔찌를 볼때마다 나는 감사의 기도, 말을 읊조린다. 감사거리를 찾아서라도 읊조린다. 나처럼 기억력이 나쁘거나 의지박약인 사람들에게 감사팔찌는 많은 도움을 준다.

 

감사거리를 찾지 못하는 상황이라면, 사랑하는 사람이 죽어가고 있다던지, 내가 시한부 인생을 살게 된다해도 감사를 드릴 수 있겠는가 가장 높은 감사의 수준이다. 신이 나를 버렸어도 감사할 수 있겠는가..... 이런 고도의 감사를 할 수 있다면 진정한 감사하기의 달인이다. 가장 행복하면서 가장 성공한 사람이다. 스스로를 낮추고, 신의 뜻을 믿으며 살아가는 삶. 작은 것에 감사하는 사람. 뜻하지 않은 어려움도 감사의 마음으로 살아가는 사람. 나도 그런 사람이 되고 싶다.

 

감사하기를 생활화하는 사람들에게는 기적이 찾아온다고 한다. 감사가 우리의 천재성을 일도 기적에 포함될 것이다. 직관적으로 생각해보자. 작은 것에도 감사하고, 원치 않을 일에도 감사를 찾아내는 사람이라면, 성공하고 행복할 수 밖에 없다.

 

작은 것에 감사하라. 그러면 더 큰 것을 얻을 것이다. -나이지리아 하우사족 속담

 

끝으로, 인생에 대한 자문자답으로 글을 마칠까 한다.

소원이 뭔가

행복해지려고 산다. 돈도 많이 벌고 싶다. 명예도 얻고 싶다. 해외여행도 마음껏 다니고 싶다. 책도 많이 읽고 베스트+스테디셀러도 쓰고 싶다. 나만을 위한 많은 시간을 확보해서 나를 위해 시간을 많이 사용하고 싶다. 삶에 여유를 가지고 싶다. 당당해지고 싶다. 다른 사람들과 트러블 없이 지내고 싶다. 맛있는 음식도 마음껏 사먹고 싶다. 다른 많은 사람들을 도와주고 싶다. 가족과 많은 시간을 보내고 싶다. 100살까지 건강하게 살고 싶다.

사람들의 소원을 들어봐도 나의 소원과 거의 일치한다. 돈과 건강은 거의 100%다.

 

그래서 많은 사람들이 더 많은 돈을 벌려고 밤늦게까지 일도하고 잠도 적게자고 자기계발에 열을 올리고, 땅 투기를 하고, 주식도 하고, 청약줄도 서고 뭐 그러는 것 같다. 자본주의 관점에서 보면 당연하다.

 

그런데, 감사하기를 배우면서 이 모든 것들이 시시해지기 시작했다. 이 모든 것들의 바탕이 감사하기라는 것을 깨달았기 때문이다. 감사하기 하나만 잘해도 이 모든 것들은 자연스럽게 올 것이라는 직감이든다.

 

역으로 돈이 아무리 많아도, 명예가 드높아도, 권력이 있어도, ‘감사하는 마음’이 없으면 다 허무하고 말짱 도루묵이다. 가장 기본은 ‘감사하기’다. 어쩌면 여타 종교보다도 강력한 힘을 발휘할지도.......

감사하다라는 말은 일본식 어투라고 한다. 고맙습니다로 순화하여 쓰면 좋다고 하는데, 감사합니다와 고맙습니다는 웬지 어감에서 조금 차이가 느껴지긴 하다.

2009.5.8. 오늘은 부모님께 감사합니다. 고맙습니다.

 

 

 

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