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Intro ......

 

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Index & Contents

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웰빙시대와 생활건강

 

노인 건강과 운동

 

 

노인의 개념과 특성

노인 운동의 중요성

노인을 위한 운동법

노인 건강과 IT

Index. 노인건강과 운동

 

 

1. 노인의 개념과 특성

 

 

노인의 개념

 

일반적으로 나이가 많은 사람, 또는 늙은 사람을 지칭

 

우리나라에서는 60세 회갑년이 노인의 기준

 

 

노인의 개념

 

노화 과정에서 나타나는 생리적, 신체적 기능의 퇴화 및 심리적 변화로 자기 유지기능 및 사회적 역할기능 수행에 장애가 오는 사람

 

사회적으로 보면 경제활동과 노동현장에서 은퇴하여 역할상실 및 건강악화, 소득상실에 처해 있는 인구층

 

종합컨대 기능적 측면에서 신체적 기능이 현저히 감퇴하고, 심리적으로 불안, 고독, 보수성, 의존성이 증가하며, 경제적 측면에서 경제

 

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노인 건강과 운동

 

 

노인의 개념과 특성

노인 운동의 중요성

노인을 위한 운동법

노인 건강과 IT

Index. 노인건강과 운동

 

 

1. 노인의 개념과 특성

 

 

노인의 개념

 

일반적으로 나이가 많은 사람, 또는 늙은 사람을 지칭

 

우리나라에서는 60세 회갑년이 노인의 기준

 

 

노인의 개념

 

노화 과정에서 나타나는 생리적, 신체적 기능의 퇴화 및 심리적 변화로 자기 유지기능 및 사회적 역할기능 수행에 장애가 오는 사람

 

사회적으로 보면 경제활동과 노동현장에서 은퇴하여 역할상실 및 건강악화, 소득상실에 처해 있는 인구층

 

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