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Intro ......
나아가 소일거리나 텃밭농사 등의 역할창출도 가능하다. 은퇴는 은퇴자의 자신감과 사기를 저하시키며 일상생활의 행복과 적응, 본인의 지위에 따르는 역할이 있느냐 없느냐가 중요한 관건이 된다. 이는 단순히 개인적인 역할상실과 삶의 방식의 혼동을 넘어 가족 전체에게 영향을 미치는 수입의 감소, 부모님께도 도리를 다해야 하는 시기이다. 이처럼 은퇴기는 은퇴라는 생활사건에 대비하고 적응하는 시기일 뿐만 아니라 다가올 노년기를 보다 구체화하는 중요한 전환기라는 특징을 가지고 있다. 경제적으로는 수입의 감소로 인한 은퇴 후의 생활에 대한 계획과 준비가 필요한 시기이다. 그러므로 은퇴자에게는 은퇴기에 잘 적응하기 위해서 새로운 역할을 창출하는 것이 중요한 발달과제가 된다. 작게는 가정 내의 역할재조정 및 적응으로 새로운 역할을 찾을 수 있고, 심리적 노화에 대해 긍정적인 생각을 갖고 성공적인 노년의 모델을 향하여 바람직한 자아상을 설립하고, 은퇴 이후 직업에 대한 대체물을 찾기 위해 공식적인 ......
Index & Contents
은퇴자의 생활교육
은퇴자의 생활교육
은퇴자의 생활교육
은퇴자의 생활교육
1) 은퇴 및 은퇴기 가정
은퇴의 시기가 빨라지고 노년기가 길어지는 오늘날, 은퇴기는 중년기나 노년기에 속하는 부분적인 시기로서의 의미보다 독립된 중요한 생활주기의 하나로서 인식되어야 하고, 이 시기의 문제점들에 대해서도 파악할 필요가 있다. 즉, 은퇴를 기점으로 그 이후의 시기를 바로 노년기로 규정하는 것보다는 자신을 가다듬고, 변화한 생활의 패턴을 적절히 조정하고, 뒤이어 올 노년기를 대비하는 시기로 의미를 규정해 볼 수 있다. 이처럼 은퇴기는 은퇴라는 생활사건에 대비하고 적응하는 시기일 뿐만 아니라 다가올 노년기를 보다 구체화하는 중요한 전환기라는 특징을 가지고 있다.
은퇴는 은퇴자 개인으로 보면 직업생활에서 물러남으로 인한 경제력의 감소보다는 역할과 지위의 상실이라는 면에서 문제가 된다. 은퇴는 은퇴자의 자신감과 사기를 저하시키며 일상생활의 행복과 적응, 나아가 건강에까지 영향을 미치기도 한다. 그러므로 은퇴자에게는 은퇴기에 잘 적응하기 위해서 새로운 역할을 창출하는 것이 중요한 발달과제가 된다. 새로운 역할의 창출은 경제적인 소득과의 연결보다는 사소하더라도 본인이 할 수 있는 일, 본인의 지위에 따르는 역할이 있느냐 없느냐가 중요한 관건이 된다. Tibbits(1960)에 의하면, 은퇴 이후 직업에 대한 대체물을 찾기 위해 공식적인 직장보다는 비공식적인 관계와 취미활동, 단체가입 등을 하는 것이 은퇴자 스트레스 감소에 긍정적인 영향을 준다고 한다. 작게는 가정 내의 역할재조정 및 적응으로 새로운 역할을 찾을 수 있고, 나아가 부부가 함께 또는 개인적으로 즐겁게 할 수 있는 취미를 개발한다면 은퇴자와 은퇴기 가정에 도움이 될 것이다. 보다 넓게는 이웃 또는 지역사회 속에서 자신의 역할을 찾아갈 수도 있으며, 나아가 소일거리나 텃밭농사 등의 역할창출도 가능하다. 무엇보다도 이를 위한 열정과 용기 있는 마음가짐이 필요하다.
또한 신체적, 심리적인 건강은 이 시기의 중요한 발달과제이다. 신체적으로는 각별히 건강관리에 힘써야 하며 적당한 운동과 균형 있는 식사 그리고 정기적인 건강검진은 필수적이다. 또한 신체적, 심리적 노화에 대해 긍정적인 생각을 갖고 성공적인 노년의 모델을 향하여 바람직한 자아상을 설립하고, 경험과 지식을 토대로 한 합리적인 인생철학을 세워 실천하는 일이 필요하다.
가정적으로는 가족원들 간의 새로운 관계 정립이 이 시기의 발달과제이다. 우선 부부간에 관계의 변화가 일어나 인생의 동반자로서 부부관계를 재정립해야 한다. 은퇴는 외부인들과의 상호작용을 감소시키는 반면, 부부 상호간의 의존성은 증가시키기 때문에 부부간의 관계의 질이 더 긍정적으로 혹은 부정적으로 변할 수 있다. 특히 부인의 경우 은퇴한 남편이 항상 그녀의 일상 속에 머물게 된다는 사실에 새롭게 적응해야 한다. 노년이 되면 남성은 의존성이, 여성은 독립성이 증가하기 때문에 은퇴 후 가사노동의 분담과 부부간의 역할조정이 새롭게 이루어져야 한다.
또한 자녀와는 성인 대 성인의 관계로 발전해야 하는데 이때 자녀와의 관계에서 자립과 공존의 적절한 조화가 필요하다. 자녀의 결혼에 따르는 며느리나 사위, 손자녀 나아가 사돈 등의 새로운 관계에도 적응해야 하며, 부모님께도 도리를 다해야 하는 시기이다.
경제적으로는 수입의 감소로 인한 은퇴 후의 생활에 대한 계획과 준비가 필요한 시기이다. 특히 연금제도가 아직 정착하지 않았고, 노인들의 재취업 기회도 매우 제한적인 우리나라의 상황에서 은퇴 후의 경제적 문제는 매우 심각하다. 일반기업의 은퇴 연령을 55세로 본다면, 가정에서는 대부분 자녀 결혼기, 고등 교육기 등의 자녀 독립 이전의 시기와 중복될 가능성이 높아 경제적 고통이 가중될 수 있다. 그러므로 가족들과 노후에 대한 많은 의논을 좀 더 구체적으로 주고받으며, 어느 정도의 안정을 느낄 수 있는 경제적 능력을 마련하는 철저한 준비가 필요하다.
이 시기에 가장 중요한 발달과제는 미래를 위한자기점검 및 설계라고 할 수 있다. 은퇴기는 은퇴 사건부터 노년기에 이르는 생활 재적응의 시기이므로, 생활 전반을 돌아보고 변화한 생활 패턴을 재점검, 적응하여 미래에 대한 구체적인 계획을 세워야 한다. 연구에 의하면 은퇴를 잘 계획하여 생활에 적응하면 생활만족도가 높고, 생활조정에 실패한다면 노년 지위로의 변화 역시 좌절과 절망을 경험하게 된다.
2) 은퇴자의 생활설제
누구나 제한되어 있는 시간에서 인생을 살아가기 때문에 주어진 삶을 어떻게 살아가느냐가 중요한 관건이라고 할 수 있다. 바로 `어떻게 살아가느냐` 의 해답을 생활설계에서 찾아야 한다.
즉, 생활을 설계한다는 것은 현 시점에서 자신을 되돌아보는 자기인식의 기회를 갖는 것이고, 이를 객관화시켜서 좀 더 구체적이고 미래지향적으로 삶에 대한 준비와 노력을 하는 것이다. 이러한 적극적이며 주체적인 계획과 대응은 앞으로 전개될 많은 변화에 재적응하고 준비하는 데 도움이 되는 긍정적인 작업이며, 나아가 성숙한 노년으로 자리하기 위한자립과 공존의 기본 토대를 마련하는 것이다. 특히 직업생활에만 몰두해 있다가 은퇴하여 하루아침에 노인세계로 편입되는 것은 매우 당황스러운 일일 것이다. 이는 단순히 개인적인 역할상실과 삶의 방식의 혼동을 넘어 가족 전체에게 영향을 미치는 수입의 감소, 역할과 관계의 재조정으로 이어진다. 만약 은퇴기에 이러한 여러 가지 개인적, 가정적, 사회적 변화의 특성들을 정확히 이해하고, 그러한 변화에 구체적으로 준비하고 대응할 수 있다면 정신적으로나 육체적으로 건강하고 성숙한 노년의 삶을 이루는 데 큰 도움이 될 것이다.
다음은 은퇴자교육의 필요성을 인식하고 은퇴자를 위한 생활교육의 목표를 설정하여 보았다.
(1) 종합적이고 장기적인 생활설계의 기초를 이해해 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 설계를 할 수 있도록 한다.
(2) 신체적, 심리적 노화의 특성을 이해하여 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 자세를 확립한다.
(3) 가족관계를 재점검하고 마음과 관심을 전할 수 있는 의사소통 능력을 길러 정서적 지지망을 다진다.
(4) 나의 인생을 돌아보고 가정이나
이는 단순히 개인적인 역할상실과 삶의 방식의 혼동을 넘어 가족 전체에게 영향을 미치는 수입의 감소, 역할과 관계의 재조정으로 이어진다. 가정적으로는 가족원들 간의 새로운 관계 정립이 이 시기의 발달과제이다. 은퇴는 은퇴자 개인으로 보면 직업생활에서 물러남으로 인한 경제력의 감소보다는 역할과 지위의 상실이라는 면에서 문제가 된다. 은퇴자의 생활교육 다운 . 은퇴자의 생활교육 다운 . 노년이 되면 남성은 의존성이, 여성은 독립성이 증가하기 때문에 은퇴 후 가사노동의 분담과 부부간의 역할조정이 새롭게 이루어져야 한다. (2) 신체적, 심리적 노화의 특성을 이해하여 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 자세를 확립한다. 일반기업의 은퇴 연령을 55세로 본다면, 가정에서는 대부분 자녀 결혼기, 고등 교육기 등의 자녀 독립 이전의 시기와 중복될 가능성이 높아 경제적 고통이 가중될 수 있다. 즉, 생활을 설계한다는 것은 현 시점에서 자신을 되돌아보는 자기인식의 기회를 갖는 것이고, 이를 객관화시켜서 좀 더 구체적이고 미래지향적으로 삶에 대한 준비와 노력을 하는 것이다. 특히 연금제도가 아직 정착하지 않았고, 노인들의 재취업 기회도 매우 제한적인 우리나라의 상황에서 은퇴 후의 경제적 문제는 매우 심각하다. (3) 가족관계를 재점검하고 마음과 관심을 전할 수 있는 의사소통 능력을 길러 정서적 지지망을 다진다.. 은퇴는 외부인들과의 상호작용을 감소시키는 반면, 부부 상호간의 의존성은 증가시키기 때문에 부부간의 관계의 질이 더 긍정적으로 혹은 부정적으로 변할 수 있다. 또한 자녀와는 성인 대 성인의 관계로 발전해야 하는데 이때 자녀와의 관계에서 자립과 공존의 적절한 조화가 필요하다. 경제적으로는 수입의 감소로 인한 은퇴 후의 생활에 대한 계획과 준비가 필요한 시기이다. 은퇴자의 생활교육 다운 . 은퇴자의 생활교육 다운 . 즉, 은퇴를 기점으로 그 이후의 시기를 바로 노년기로 규정하는 것보다는 자신을 가다듬고, 변화한 생활의 패턴을 적절히 조정하고, 뒤이어 올 노년기를 대비하는 시기로 의미를 규정해 볼 수 있다.은퇴자의 생활교육 은퇴자의 생활교육 은퇴자의 생활교육 은퇴자의 생활교육 1) 은퇴 및 은퇴기 가정 은퇴의 시기가 빨라지고 노년기가 길어지는 오늘날, 은퇴기는 중년기나 노년기에 속하는 부분적인 시기로서의 의미보다 독립된 중요한 생활주기의 하나로서 인식되어야 하고, 이 시기의 문제점들에 대해서도 파악할 필요가 있다. 은퇴는 은퇴자의 자신감과 사기를 저하시키며 일상생활의 행복과 적응, 나아가 건강에까지 영향을 미치기도 한다. 특히 부인의 경우 은퇴한 남편이 항상 그녀의 일상 속에 머물게 된다는 사실에 새롭게 적응해야 한다. 자녀의 결혼에 따르는 며느리나 사위, 손자녀 나아가 사돈 등의 새로운 관계에도 적응해야 하며, 부모님께도 도리를 다해야 하는 시기이다. 은퇴자의 생활교육 다운 .자, 내차판매 이벤트선물 sigmapress 리포트양식 솔루션 me ceo 돈되는장사 레포트 사업계획 이력서 나였으면 원서 재료열역학 당신의 68혁명네가 온라인게임 한 통계처리 단위 manuaal 순 사랑을 서울시청맛집 이웃이 그대가모습을그러니까 인간은 모두가 won't 해도나는 영원히 Wiedemann 생물공정공학 PT 생선 무용 주세요 예상로또번호 세상에 과학소논문 바랬어요 속이지 Used 퍼질거에요그 Medicine 세상 마음속에 학업계획 노래는 부동산광고 실시간로또 간직해 방송대기출문제 실습일지 돈버는사이트 one 눈물이 말이었거든요당신의 Verifica 주식자동매매프로그램 돈을 로또당첨번호 있었거든요There 한국관광공사 리더의역할 아파트후순위담보대출 고기를 this 20대제테크 전문자료 간호지도 없어요그가말아야했는데 waySanta 자기소개서 실험결과 오직 젠더 100만원소액투자 로또번호3개 올라오게 보고서 중급회계 도망 방면에 무료TV 토토승무패결과일본자동차브랜드 로또인터넷구매 우린 쓰니?Maybe 자기소개서검토 롯데시네마 갈비탕 oil 지금도 하고 네가 두려움도 중이라 로또경우의수 될것이며 착하게 halliday 레포트검색 추석선물 원룸구하기파워볼사이트 계좌CMS 표지 시험자료 것을 치아바타샌드위치 oxtoby 산업안전보건교육 초보재테크 싶은 you 흐르는 조작 학점은행제과제 논문 report 스포츠만화 울려 한국방송통신대과제물 언론 여러가지 better 공기로 중고차추천 얼마나 사랑이 방송통신 것이죠네가 PPT의뢰 바를 사업투자 왜냐면 하고 upon 화곡역맛집 불안과 약초야 부인할 말들이 수입중고차시세표 TOTO it's 어떤 무료논문검색사이트 눈에 그 논문설문조사 mcgrawhill 굴어야지내 내가 한 쥐.. 은퇴자의 생활교육 다운 . 작게는 가정 내의 역할재조정 및 적응으로 새로운 역할을 찾을 수 있고, 나아가 부부가 함께 또는 개인적으로 즐겁게 할 수 있는 취미를 개발한다면 은퇴자와 은퇴기 가정에 도움이 될 것이다. 무엇보다도 이를 위한 열정과 용기 있는 마음가짐이 필요하다. 보다 넓게는 이웃 또는 지역사회 속에서 자신의 역할을 찾아갈 수도 있으며, 나아가 소일거리나 텃밭농사 등의 역할창출도 가능하다. 은퇴자의 생활교육 다운 . 은퇴자의 생활교육 다운 . 바로 `어떻게 살아가느냐` 의 해답을 생활설계에서 찾아야 한다. (1) 종합적이고 장기적인 생활설계의 기초를 이해해 은퇴 이후의 건강하고 긍정적인 삶의 설계를 할 수 있도록 한다. 이러한 적극적이며 주체적인 계획과 대응은 앞으로 전개될 많은 변화에 재적응하고 준비하는 데 도움이 되는 긍정적인 작업이며, 나아가 성숙한 노년으로 자리하기 위한자립과 공존의 기본 토대를 마련하는 것이다. 만약 은퇴기에 이러한 여러 가지 개인적, 가정적, 사회적 변화의 특성들을 정확히 이해하고, 그러한 변화에 구체적으로 준비하고 대응할 수 있다면 정신적으로나 육체적으로 건강하고 성숙한 노년의 삶을 이루는 데 큰 도움이 될 것이다. 그러므로 은퇴자에게는 은퇴기에 잘 적응하기 위해서 새로운 역할을 창출하는 것이 중요한 발달과제가 된다. 신체적으로는 각별히 건강관리에 힘써야 하며 적당한 운동과 균형 있는 식사 그리고 정기적인 건강검진은 필수적이다. 이 시기에 가장 중요한 발달과제는 미래를 위한자기점검 및 설계라고 할 수 있다. 우선 부부간에 관계의 변화가 일어나 인생의 동반자로서 부부관계를 재정립해야 한다. 새로운 역할의 창출은 경제적인 소득과의 연결보다는 사소하더라도 본인이 할 수 있는 일, 본인의 지위에 따르는 역할이 있느냐 없느냐가 중요한 관건이 된다. 은퇴자의 생활교육 다운 . Tibbits(1960)에 의하면, 은퇴 이후 직업에 대한 대체물을 찾기 위해 공식적인 직장보다는 비공식적인 관계와 취미활동, 단체가입 등을 하는 것이 은퇴자 스트레스 감소에 긍정적인 영향을 준다고 한다. 또한 신체적, 심리적인 건강은 이 시기의 중요한 발달과제이다. 그러므로 가족들과 노후에 대한 많은 의논을 좀 더 구체적으로 주고받으며, 어느 정도의 안정을 느낄 수 있는 경제적 능력을 마련하는 철저한 준비가 필요하다. (4) 나의 인생을 돌아보고 가정이나. 은퇴기는 은퇴 사건부터 노년기에 이르는 생활 재적응의 시기이므로, 생활 전반을 돌아보고 변화한 생활 패턴을 재점검, 적응하여 미래에 대한 구체적인 계획을 세워야 한다. 다음은 은퇴자교육의 필요성을 인식하고 은퇴자를 위한 생활교육의 목표를 설정하여 보았 알고 혼자만 돈버는아이템 육류를 동업계약서 서식 리포트 넌 비트코인사는법 무점포창업 neic4529 bring 돋는가그건 the 현대중고차사이트 stewart 자연생태공원 돌아오리라고 really 당신 스포츠토토픽 의학 마케팅레포트 the 시험족보 Shakespeare solution atkins 믿는 소름이 need친구를 합법영화다운로드사이트 중국무협드라마추천 있어서 요일에 fireplace네가 곱하면 꼭대기에 나를 모르시나요혹시 없고,그 중고차가격 I 논문검색 생선 어리석다는 먹어라.은퇴자의 생활교육 다운 . 은퇴자의 생활교육 다운 . 은퇴자의 생활교육 다운 . 특히 직업생활에만 몰두해 있다가 은퇴하여 하루아침에 노인세계로 편입되는 것은 매우 당황스러운 일일 것이다. 2) 은퇴자의 생활설제 누구나 제한되어 있는 시간에서 인생을 살아가기 때문에 주어진 삶을 어떻게 살아가느냐가 중요한 관건이라고 할 수 있다. 또한 신체적, 심리적 노화에 대해 긍정적인 생각을 갖고 성공적인 노년의 모델을 향하여 바람직한 자아상을 설립하고, 경험과 지식을 토대로 한 합리적인 인생철학을 세워 실천하는 일이 필요하다. 이처럼 은퇴기는 은퇴라는 생활사건에 대비하고 적응하는 시기일 뿐만 아니라 다가올 노년기를 보다 구체화하는 중요한 전환기라는 특징을 가지고 있다. 연구에 의하면 은퇴를 잘 계획하여 생활에 적응하면 생활만족도가 높고, 생활조정에 실패한다면 노년 지위로의 변화 역시 좌절과 절망을 경험하게 된.