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인지 이론은 인간의 생각과 사고가 잘못되었기 때문에 각종 사회적 ․ 심리적 ․ 정신적 역기능 현상들이 나타난다는 것이다. 따라서 인지치료는 클라이언트의 잘못된 생각, 신념 등을 바꾸어 줌으로써 각종 역기능적 현상들을 치료할 수 있다는 것이다. 인지적 역기능과 왜곡은 사회적 수행과 적응을 방해하는 요인이 되며, 정서적 역기능과 증상을 일으키게 된다(Beck, 1976).
역기능적 행위는 잘못된 신념체계에 기반을 두고 있다는 것이고, 인간의 감정, 동기, 행동 등이 의식적인 사고과정의 결과라는 것이다. 인지 이론에서 인지는 단순히 사고만을 의미하지는 않는다. 보다 넓게 사고, 지식, 개념, 의지, 목적, 의식, 상상, 계획과 전략, 신념 등 다양한 의미를 내포한다. 인지체계는 자아개념뿐만 아니라 인간의 내면에 저장된 인식의 틀, 지식, 기대, 희망, 의견 등으로 구성되어 있다(Reid, 1997
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