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남:표준체중 = (신장 - 100) × 0.5165576817063.57217567.57918373.hwp 비만과 체중관리.415550.5-2323.56016056.57917564.7～0.576.비만과 체중관리 Up 비만과 체중관리.558..576.hwp 비만과 체중관리. 허리둘레(Inch)/엉덩이둘레(Inch)의 수치가 남자의 경우 0.583 ※ 비만도(%) =(현체중-표준체중) × 100표준체중 비만도 계산결과90% 미만수척90 ～ 110%정상110 ～ 120%과체중120% 이상비만150% 이상고도의 비만 ※ 판정기준 : 정상 -10 ～ +10%, 비율이 높을수록 복부형 비만으로 인한 성인병의 위험이 있습니다.5180688118575.56415852.9 여:표준체중 = (신장 - 100) × . , 비만 20% 이상 (2) 체적지표(Body Mass Index : BMI) BMI =체중(㎏)신장(㎡) ※ 판정기준 저체중정상체중과체중비만고도비만18.1-3030. 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.5160546416560681635666.518071. (2) 피부 주름 두께 측정법 이것은 피부 두겹 두께 측정용 캘리퍼(Caliper)를 사용해서 위팔의 뒤쪽 부위와 어 깨 뼈의 밑부분에서 ......
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비만과 체중관리 Up
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비만과 체중관리
비만과 체중관리에 대한 자료입니다. 비만관리
1. 비만의 판정법
1) 체격지표
(1) 변형된 Broca법
150㎝ 미만, 표준체중 = 신장 ㎝ - 100
150 - 160 ㎝, 표준체중 = (신장 - 150) × 0.5 + 50
161㎝ 이상, 남:표준체중 = (신장 - 100) × 0.9
여:표준체중 = (신장 - 100) × 0.9
※ 체격지표에 의한 판정(신장에 따른 남녀 표준체중과 최대 허용체중)
남 성여 성신장(㎝)표준체중(㎏)최대허용체중(㎏)신장(㎝)표준체중(㎏)최대허용체중(㎏)15351.558.5150475615553601534958.51585562.415550.56016056.56415852.562.516358.566.5160546416560681635666.51686270.5165576817063.57216859.570.5173667517060.57217567.576.9173637517869.57917564.576.518071.58117866.57918373.583.5180688118575.585.518269.583
※ 비만도(%) =(현체중-표준체중) × 100표준체중
비만도 계산결과90% 미만수척90 ～ 110%정상110 ～ 120%과체중120% 이상비만150% 이상고도의 비만
※ 판정기준 : 정상 -10 ～ +10%, 비만 20% 이상
(2) 체적지표(Body Mass Index : BMI)
BMI =체중(㎏)신장(㎡)
※ 판정기준
저체중정상체중과체중비만고도비만18.5 18.5-2323.1-2525.1-3030.1이상
2) 기타 비만진단법
(1) 허리 둘레(Inch)/엉덩이 둘레(Inch)
측정 방법 : 엉덩이에서 둘레가 가장 넓은 부분을 엉덩이 둘레로 하고, 골반 앞쪽
장골능에서 가장 튀어 나온 부분(배꼽에서 2cm 정도 아래)을 기준으로 3cm 위쪽을
허리 둘레로 합니다. 허리둘레(Inch)/엉덩이둘레(Inch)의 수치가 남자의 경우 0.95～
1, 여성의 경우 0.7～0.85사이가 정상이고, 비율이 높을수록 복부형 비만으로 인한
성인병의 위험이 있습니다.
(2) 피부 주름 두께 측정법
이것은 피부 두겹 두께 측정용 캘리퍼(Caliper)를 사용해서 위팔의 뒤쪽 부위와 어
깨 뼈의 밑부분에서 피부 두겹 두께를 측정하고 그 합으로부터 체밀도를 계산하는
식으로 체지방율(%)을 계산할 수 있습니다. 상완부와 견갑부의 피하지방 두께를 더
하여 남자에서는 45㎜이상, 여자에서는 60㎜이상을 비만으로 판정합니다.
비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp 비만과 체중관리.hwp
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